Segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 12 mil casos de suicídios são registrados por ano no Brasil.
Setembro é o mês em que falamos sobre a prevenção do suicídio com a campanha Setembro Amarelo. No Brasil, mais de 12 mil pessoas tiram a própria vida a cada ano, e isso mostra como é importante falarmos sobre saúde mental e estarmos atentos aos que nos rodeiam.
Durante todo o mês, diversas atividades são realizadas para incentivar as pessoas a conversarem sobre suas emoções, especialmente nos momentos de crise. Falar sobre o que estamos sentindo pode ser um grande passo para encontrar ajuda.
Infelizmente, a maioria dos casos de suicídio no Brasil envolve jovens entre 15 e 29 anos. Fatores como depressão, ansiedade, problemas com álcool, discriminação, términos de relacionamentos, dificuldades financeiras e violência podem contribuir para esse tipo de situação. Esses desafios podem fazer a vida parecer muito difícil.
O suicídio não afeta apenas quem o comete; ele impacta familiares, amigos e toda a comunidade. Por isso, é essencial que todos saibam que existem alternativas e apoio disponível. Conversar é uma forma de buscar ajuda e encontrar esperança.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) reforça que prevenir o suicídio é uma prioridade na saúde pública e que precisamos agir para reduzir o número de casos.
O Ministério da Saúde, por meio da plataforma IdeiaSUS, mostra que cuidar da saúde mental é fundamental. Eles oferecem 33 práticas no Sistema Único de Saúde (SUS) que ajudam na prevenção do suicídio e na redução do estigma em torno desse tema.
Lembre-se: se você ou alguém que conhece estiver passando por um momento difícil, é possível buscar ajuda em qualquer unidade da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) do SUS. Além disso, o Disque 188, do Centro de Valorização da Vida (CVV), está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. Esse serviço oferece apoio emocional e é um espaço seguro para quem precisa desabafar.
Não tenha medo de procurar ajuda. Você não está sozinho, e há pessoas dispostas a ajudar. A vida é valiosa, e todos nós merecemos cuidado e compreensão. Vamos juntos falar sobre isso e cuidar uns dos outros!
Com informações do Ministério da Saúde e da ONU.